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Info e contatti:     +39 393 9739369 Angelo        mail:sblindo79@yahoo.it



Nyoga è una  "linea di trasmissione " nata nel 2015 con lo scopo di promuovere e incentivare l' antica e nobile pratica dell'Hatha Yoga e dell'Ashtanga Vinyasa Yoga.
Le lezioni svolte sono principalmente di carattere fisico-pratico, e si compongono di sequenze di Asana e Pranayama.
Le pratiche sono indirizzate ad allievi principianti ed avanzati.
Propongo Classi di gruppo o lezioni individuali di studio e approfondimento.
Le pratiche settimanali e i workshop   si svolgono  in collaborazione con diverse associazioni in sedi diverse.

Bio

Mi chiamo Angelo Marratzu.(SblindoRAZ) e ho la fortuna di essere un insegnante di Yoga.
Sono Classe 1979. La mia formazione come insegnante nasce nella  scuola  Yoga  Centro Olistico di Sesto S. Giovanni (MI).

Li ho studiato e ottenuto le Certificazioni  Yoga Alliance RYT 500 .

Lo Yoga è nella mia vita da quando ero  bambino...da quando  mio zio mi legava continuamente nella posizione del loto come una bambola!

Inizio il mio  percorso di pratica yoga dieci anni fa con il Kundalini yoga e con le tecniche di Pranayama finalizzate  all’apnea sportiva presso la scuola Apnea Accademy di U. Pelizzari.

Nel tempo mi appassiono dello yoga di Andrè Van Lysebeth, fino a conoscere in modo approfondito tutti i suoi testi.La sua anima attraverso i libri è stata il mio primo maestro.

Studio costantemente e ricerco nello yoga della line di trasmissione di T.Krishnamacharya e dei suoi allievi piu' importanti (T.K.V. Desikachar, P.Jois, I. Devi e BNS Iyengar di Mysore). Amo i Sutra di Patanjali ed  esploro giorno dopo giorno il pensiero profondo dei testi Vedici.

 

Ad oggi insegno  a tempo pieno e propongo diversi tipi di pratiche, quali:


-Hatha Yoga (pratica yoga tradizionale con asana e pranayama)


-Ashtanga Vinyasa yoga (pratica guidata di studio su prima e seconda serie)


-Vinyasa (pratica dinamica variabile che segue la successione degli asana legati al respiro)


-Arm Balancing (pratica di studio e sperimentazione sugli asana in equilibrio sulle mani)


-Pilates Matwork (ginnastica "contrology" a corpo libero).


Insegno e propongo  prima di tutto ciò che  passa attraverso la mia pratica di studio e sperimentazione quotidiana.

Ho lavorato anche come docente nei  corsi formazione per insegnanti Yoga del CentrOlistico di Milano.

Attualmente collaboro nella Formazione Insegnanti con la Scuola Olistic Network di Firenze.

 

Sono Appassionato di Arm Balancing, Ginnastica Calistenica, Acrobatica, Arrampicata sportiva e Bouldering .... e sono sempre un bimbo  sperimentatore di tutte le forme di linguaggio espressivo del corpo in movimento!


Le pratiche settimanali di Yoga e Pilates si svolgono nelle seguenti sedi:



NUORO
Palestra APD Sport No Limits Via M.Schifano 2 
LUNEDI ore 20.15   Ashtanga Yoga
MERCOLEDI ore 20.15  Vinyasa Yoga

LUNEDI  e MERCOLEDI ore 19.15    Pilates matwork
MARTEDI e GIOVEDI ore 11.00  Pilates matwork


ORANI
Auditorium Comunale
MARTEDI  ore 20.00  Pratica di Hatha Yoga  Dynamic  
MARTEDI  ore 19.00  Pilates matwork


OLBIA 
Centro Yoga Quartochakra via Madagascar 25
Giovedi ore 20.00   Ashtanga Yoga
Venerdi ore 13.30   Hatha e Pranayama

Centro Yoga Setuhara c/o HOTEL President Olbia
Venerdi ore 19.30  Vinyasa Yoga

CTM fisioterapia studi via Walter Frau 31
Giovedi ore 18.00  Vinyasa Yoga
Sabato ore 11.00  Ashtanga  Yoga






       


















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